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Hourra!
Apprendre en bougeant
en classe au service de garde au gymnase à l'extérieur à la maison au secondaire

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ÉPS - Sommeil, saine gestion du stress et des écrans

Balado dehors

Pour partager la page d’un épisode à vos élèves, deux options vous sont offertes: cliquez sur le bouton Écouter et partagez l’adresse Internet de cette page ou affichez le Code QR pour un accès rapide. À la fin de l’activité, si vous désirez valider la compréhension du balado ou aller plus loin avec d'autres pistes pédagogiques, vous n'avez qu'à cliquer sur les boutons Questions et Pour aller plus loin.

TOUGO: le balado
La thérapie par la nature
Durée: 16:35
Niveaux
1
2
3
4
5
Déficit nature
Bien-être
Activité physique
Gestion du stress
Les jeunes décodent
Des applications pour la santé mentale
Durée: 13:21
Niveaux
1
2
3
4
5
Bien-être
Santé mentale
Gestion du stress
Nouvelles technologies
Utilisation du matériel multimédia
Tougo: le balado
Techno et dodo
Durée: 13:47
Niveaux
1
2
3
4
5
Hygiène de sommeil
Utilisation de matériel multimédia
L'Ancrage, le balado
L'importance d'une bonne hygiène de sommeil
Durée: 9:48
Niveaux
1
2
3
4
5
Hygiène de sommeil
Saines habitudes de vie
Bonne nuit quand même
Zombieland ou le manque de sommeil
Durée: 12:42
Niveaux
1
2
3
4
5
Saines habitudes de vie
Hygiène de sommeil
Apprendre en bougeant