Calendrier d'activités

Une pause relaxante est un moment d'arrêt essentiel pour réduire le stress, relâcher les tensions musculaires et améliorer la concentration. Quelques minutes suffisent pour sentir la différence! Voici donc une pose qui fait un clin d'œil au tir à l’arc à exécuter des 2 côtés.

La difficulté de prononciation des virelangues constitue un défi ludique d’articulation et en fait donc un excellent outil pédagogique. Ils amènent les enfants à apprendre à articuler en prenant conscience des réalités sonores de la langue, et tout cela en s’amusant. Nous l’avons associé au ski acrobatique vu toutes les épreuves techniques de prononciation!

Proposez à vos élèves une expérience enrichissante en créant un jeu de curling sur la glace dans la cour d’école. Cette activité permet non seulement de les initier à ce sport, mais aussi de renforcer leurs compétences en mathématiques.

Dans le cadre des Jeux Olympiques, la FÉÉPEQ propose un guide d’activités destiné aux enseignant(e)s d’éducation physique et à la santé. Ce guide vise à soutenir la planification et l’animation d’activités inspirées des Jeux olympiques, adaptées à la réalité des différents milieux d’enseignement. Nous vous partageons la fiche du biathlon en gymnase.

Hourra vous propose de bouger même en faisant ses devoirs. L’idée proposée ici est de compter des points dans le but de l’adversaire en visant juste avec ses doigts tout en répondant correctement à une question de révision.

Le RSEQ a créé des outils permettant de faire découvrir de nouvelles disciplines aux jeunes. Que vous souhaitiez les initier dans le cadre des cours d'éducation physique, lors de séances d'activité physique au service de garde ou lors d'activités parascolaires, ces fiches vous fourniront plusieurs idées pour débuter.

Comme pour les athlètes, une bonne préparation mentale est nécessaire avant les examens. Voici une fiche avec 15 techniques d'apprentissage variées pour bien te préparer avant un examen et mieux gérer ton anxiété de performance.

Dans le monde à l’envers, tout est différent ou presque. L’équipe Hourra partage ici un jeu connu (le basketball) entièrement repensé!

Un jeu de tague avec une nouille de piscine pour épée dans lequel il faut donner la bonne réponse à une question de révision pour marquer un point. Une révision qui se fait dans l’action!

Flexibilité, équilibre et force avec le poids du corps sont au menu dans cette séance proposant des mouvements de base en gymnastique. Pas besoin d’équipement spécialisé pour faire cette activité!

Escalader une montagne de neige pour détrôner le roi dans une version modifiée qui est adaptée pour les écoles.

Saviez-vous que la ringuette peut également être pratiquée comme un sport sur la «terre ferme»? La plupart des éléments amusants et stimulants de la ringuette se transposent bien sur le sol d'un gymnase. Les joueur·euse·s de tous âges et de toutes capacités sont en mesure de développer leur force, leur équilibre, leur coordination et leur agilité tout en profitant d'une compétition saine.

Activités de cuisine sans cuisson conçues pour le milieu scolaire. Succès garanti auprès de votre groupe! Pour chaque recette, vous obtenez la liste d’ingrédients et du matériel, des conseils d’achats et une version de la recette à remettre aux familles.

Voici un atelier clé en mains pour mettre de l’avant les forces des jeunes ! Nombreuses et diverses, elles ont tout intérêt à être identifiées et célébrées pour favoriser le développement de la confiance et l’estime de soi, piliers du bien être et du leadership.

Voici un jeu actif original qui a été réfléchi pour être joué dans un corridor. Le déroulement du jeu ainsi que les cartes de mimes sont fournis pour offrir un outil clé-en-main.

Un jour, un enseignant d'éducation physique a inventé un sport intérieur permettant à ses étudiants de rester actifs durant l'hiver : c'est le basketball! Mais qui est cet ingénieux inventeur? Et d'où lui est venue l'idée de faire lancer des ballons dans des paniers? Découvre-le maintenant ainsi que la version paralympique de ce sport qui est fascinante!

Les corridors actifs peuvent être utilisés pour faire des jeux avec les élèves, que ce soit pendant les heures de classe ou de service de garde. Pour trouver des idées de jeux, l’équipe Hourra a créé des documents inspirants comme ce modèle de patinoire.

Les pauses actives sont de courtes périodes d'activité physique permettant d'interrompre le travail en position statique en continu. Elles soutiennent l'autorégulation des élèves et améliorent la concentration pour la période de travail suivante. Danser sur une musique entraînante peut être une pause simple et efficace pour tous!

De tradition indienne et tibétaine, le mandala signifie « centre » et représente l’équilibre. En plus d’encourager la créativité, le simple fait de dessiner ou de colorier un mandala favoriserait la concentration et réduirait le niveau de stress et d’anxiété. Voici un mandala tout spécial qui permet aussi de réviser les homophones!

Façonner une balle anti-stress pour aider l’enfant avec la maîtrise de soi lorsqu’il ou elle ressent des émotions vives.

Jeu d’improvisation classique: sous forme de tirs de barrage comme au hockey, les élèves doivent s’affronter en se lançant de courtes répliques à tour de rôle.

Après avoir terminé l’activité, chaque élève aura créé sa propre illustration d’un arbre, en mettant l’accent sur ce qui le distingue. Une discussion en classe aura porté sur leur contribution à cette forêt collective, sur la manière dont ils sont complémentaires aux arbres des autres.

Une vidéo et des activités qui permettent à l’élève de se familiariser avec divers nutriments (glucides, lipides et protéines) et leurs rôles dans le corps humain.

Amener les jeunes à réfléchir aux différentes facettes de leur identité et à reconnaître que chaque personne est composée de multiples dimensions, souvent invisibles au premier regard à travers la création d’un drapeau personnalisé.

Idée d’atelier culinaire à faire avec les élèves qui demande peu de matériel et des ingrédients faciles à trouver. En prime, cette collation est aux couleurs du drapeau du Canada!

Faites découvrir un sport adapté en utilisant l’inclusion inversée. Dans cette version, tous les élèves jouent et découvrent un sport dans une structure initialement conçue pour les personnes en situation de handicap.

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